为贯彻落实习近平总书记关于疫情防控的重要讲话和重要指示批示精神，加强疫情防控期间大学生的心理健康教育工作，培养学生积极向上的健康心态，羞哒哒免费区国精产品于5月7日—5月31日面向全体学生开展“隔疫不隔心、健康你我行”心理健康月系列活动。

战“疫”安心，援助小组送关怀

5月22日，2017级全体学生以“青春战疫下、家中我来秀”为主题开展了为期一周的心理健康小组援助活动。学生自愿结成心理援助小组，小组成员采用“一对一”帮扶机制，针对有居家学习压力、毕业焦虑、疫情恐慌等问题，以在线方式进行心理疏导，帮助低年级学生树立学习信心、缓解毕业生因疫情带来的压力。此外，学生还立足专业优势，通过绘画、书法、视频等方式引导学生关注自身心理健康，提高心理素质，积极传播正能量。

防“疫”用心，知识竞赛树信心

为了更好地开展心理健康教育和咨询工作，5月7日—31日，羞哒哒免费区国精产品通过官方微信公众号、官方微博等积极宣传心理健康宣传月活动，在全院上下营造良好的心理健康教育氛围。经认真动员、精心组织，2018级开展了以学生心理健康基础知识和防疫知识科普为主的线上心理知识竞赛活动。通过自主报名、搜集整理竞赛题库、为考生线上答疑、考生线上答题闯关、现场公布结果等环节进行，题库内容涵盖了居家抗疫期间心理调适、复学需要注意的疫情防护知识、居家如何调整好日常作息、如何处理与家人的关系问题等等，为学生提供心理健康知识支撑，逐步接纳焦虑等情绪，慢慢从紧张的疫情氛围中过渡到日常工作和学习生活中来。

抗“疫”有心，专题讲座促提升

为进一步发挥心理委员的桥梁作用，2019级各班心理委员先后在班级开展“心理健康”主题讲座，围绕“疫情期间如何保持良好心态、坚持规律学习”、“疫情下的情绪与压力调节”、“探索生命旅程，走向自在未来”等话题，全面、科学地普及“防疫要点”和“心理健康知识”。帮助大家去规划学习、反思疫情期间对自己影响深刻的积极或消极事件，并朝着未来的期许奋斗。参与活动的同学纷纷表示，这样的活动可以帮助大家认识自我，放松身心，唤醒心灵深处的感知。

本次活动将疫情防控融入到心理健康教育中，通过开展形式多样、内容丰富的心理健康主题活动，加强了学生之间的相互交流，引导学生正确认识心理问题，帮助学生及时调整心态，促进心灵健康发展，进而走向更加美好的未来。（图|苏欣 文|徐亚南 鲁向悦）